TE ARDE CUANDO VAS AL BAÑO?

No hay nada más horrible que ir al baño y sentir esa sensación de ardor al orinar. Lo peor es que además sientes que tienes que ir cada 5 minutos. Sólo de escribir esto ya me siento con terror a que me de una infección urinaria. He visto amigas retorcer del dolor. Tomar antibióticos fortísimos y no conseguir alivio sino después de 5 o 6 días. 

Esta una infección bacteriana de la uretra, uréteres, riñones y vejiga. Una infección de la vejiga llamada cistitis, es la más común del tracto urinario.

Uretritis o infección de la uretra, es también muy común y puede ocurrir sola o en combinación con la cistitis.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Ardor al orinar
*Dolor después de orinar
*Mal olor en la orina
*Color de la orina más oscura de lo normal
*Sangre microscópica en la orina
*Aumento de la frecuencia urinaria pero disminución de la cantidad de orina
*Dolor abdominal y lumbar
*Fiebre, dolor de cabeza.
*Nausea, vómito
*Cansancio, fatiga, mareo
*Irritabilidad, inapetencia

FACTORES DE RIESGO
*Estreñimiento

*Relaciones sexuales

*Uso de diafragmas

*Uso de tampones (menstruación)

*Químicos del baño de burbujas

*Rascado excesivo del área genital

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Beba muchos líquidos: A mayor cantidad de líquidos que beba, más pronto se detendrá el dolor. Y una sugerencia si su orina está clara, esta bebiendo suficiente; si tiene color, le faltan líquidos.

*Límpiese de adelante hacia atrás ayuda a impedir que la infección recurra; hacerlo en sentido opuesto es una de las causas más frecuentes de infección y una buena manera de hacer que las infecciones se repitan

*Vaya al baño antes del coito; esto ayuda a eliminar las bacterias que puedan estar presentes en la vagina; bacterias que de otro modo durante el coito podrían ser llevadas a la vejiga.

*Vaya al baño después del coito. El pene del hombre puede introducir por masaje las bacterias presentes en la abertura de la uretra hacia la vejiga. Vaciar la vejiga enjuaga la vejiga. “No cabe duda que las infecciones del conducto urinario es más frecuentes en las mujeres sexualmente activas.

*Reconsidere si el diafragma le conviene: Se ha demostrado que los diafragmas son los principales causantes de las infecciones persistentes en vejiga. Considere cambiar de método anticonceptivo.

*Utilice toallas sanitarias en vez de tampones durante el periodo menstrual.

*Practique una buena higiene; manténgase sensatamente limpia.

*Use ropa interior de algodón que la mantenga seca; no use pantalones apretados que disminuyan la ventilación.

*Use solo papel higiénico blanco.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Tome jugos de cranberries y blueberries ya que ambos tienen propiedades antibióticas y diuréticas. Tome un vaso de jugo concentrado diariamente.

*Coma sopas de perejil, apio, zanahorias y/o berros. Tienen alto contenido de minerales, particularmente potasio; son diuréticos y nutritivos al tracto urinario.

*Evite las frutas cítricas y alimentos ácidos, los cuales pueden irritar al tracto urinario.

*Evite las bebidas alcohólicas y todos los azúcares refinados.

Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, REMOLACHA, PEPINILLO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

FITOTERAPIA. Los antisépticos y antibióticos contenidos en las plantas medicinales tienen una acción menos intensa que los sintéticos, pero provocan menos fenómenos de resistencia en los gérmenes, no deprimen las defensas del organismo y desinflaman los órganos urinarios. Correctamente utilizados, pueden resolver infecciones urinarias de diversos tipos, especialmente en los casos crónicos y de repetición.

Ajo.- Crudo, en extractos o en decocción de dientes de ajo, es un buen antibiótico frente a bacterias como la E. coli

Arándano.- El jugo fresco de los frutos o en extractos, es antiséptico urinario y evita la cistitis de repetición

Arrayán.- La infusión de hojas y bayas actúa como antiséptico urinario.

Brezo.- Decocción de sumidades floridas, es antiséptico urinario, calma el escozor al orinar.

Cerezo.- La cura de cerezas, es diurético y desinflama las vías urinarias.

Equinácea.- La decocción de su raíz triturada y extractos, aumenta las defensas orgánicas

Tomillo.- Infusión, cataplasmas calientes en el bajo vientre, son diuréticas y antisépticas.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Baños de asiento hechos con esencias oleosas de bergamota, té de árbol pueden ayudar contra la infección. Úselas varias veces al día.

QUE PUEDES COMPRAR?

Naturobiotic, Iperoxo, JinQianChao, Rinofen,Easy Pass, Ultra Detox, Te Detox limpieza vías urinarias.

CUANTAS VECES ES NORMAL ORINAR EN EL DIA?

Yo soy super sana pero la verdad que hay algo que me preocupa de mi.Voy al baño y demasiado!.Cuando estaba haciendo la obra de teatro Baño de Damas (casualidad el tema de la obra con este tema) , el director hacía lo que se llama trabajo de mesa por lo menos durante unas 5 horas. Yo que tomo agua todo el tiempo, me levantaba por lo menos una vez por hora. Hace poco leo las notas que guardaba de él y dice que soy buena,que aunque me conoce como actriz ,trabajo diferente pero que no entiende por que voy al baño tanto . Yo me río hoy después de casi 8 años de sus notas , pues después nos hicimos muy buenos amigos y entendió que era verdad que voy al baño. Claro si estoy en escena pues la adrenalina ,creo hace que me olvide o trato de no tomar mucha agua antes de salir a escena.


El hecho es que te cuento esto porque hay una condición que tiene una amiga y que me pide que la explique y que investigue si la tengo!

Micción urgente o frecuente

Micción frecuente significa que hay una necesidad de orinar más a menudo de lo normal, mientras que micción urgente se refiere a una urgencia repentina y poderosa de orinar, junto con molestia en la vejiga.

La necesidad frecuente de orinar durante la noche se llama nicturia. La mayoría de las personas pueden dormir entre 6 y 8 horas sin necesitar ir al baño. Los hombres de mediana edad y los de edad avanzada a menudo se despiertan para orinar una vez en la madrugada.

Causas comunes

En conjunto, la frecuencia y la urgencia urinaria son signos clásicos de una infección de las vías urinarias.

La diabetes, el embarazo y problemas con la próstata son otras causas comunes de estos síntomas.

Entre otras causas están:

• Ansiedad
• Agrandamiento de la próstata
• Cistitis intersticial
• Medicamentos como los diuréticos
• Síndrome de la vejiga hiperactiva
• Prostatitis (infección de la glándula prostática)
• Accidente cerebrovascular y otras enfermedades del cerebro o del sistema nervioso
• Tumor o masa en la pelvis
• Incontinencia urinaria
• Vaginitis

Causas menos comunes:

• Cáncer vesical
• Disfunción vesical
• Radioterapia a la pelvis, usada para tratar ciertos cánceres

Beber demasiado antes de ir a dormir, especialmente cafeína o alcohol, puede causar micción frecuente en la noche. La micción frecuente también puede ser simplemente sólo un hábito.

Cuidados en el hogar

Siga la terapia indicada por el médico para el tratamiento de la causa subyacente de la polaquiuria o el tenesmo vesical. Puede ayudar el hecho de llevar un diario de las veces y cantidades de orina evacuada para llevarlo consigo al médico.

En algunos casos, usted puede experimentar algo de incontinencia urinaria por un período de tiempo y es probable que necesite tomar medidas para proteger su ropa y tendidos de cama.

Se debe llamar al médico si

Consulte con el médico inmediatamente si:

• Tiene fiebre o dolor de espalda o en los costados; vómitos o escalofríos
• Está experimentando un incremento en la sed o el apetito, fatiga o una pérdida repentina de peso

También llame al médico si:

• Experimenta polaquiuria o tenesmo vesical, pero no está embarazada ni está consumiendo líquidos excesivamente
• Tiene incontinencia o ha alterado su estilo de vida debido a los síntomas
• Presenta orina turbia o con sangre
• Hay una secreción del pene o de la vagina

fuente:medlineplus