viernes, enero 07, 2011

Por que tirar (reciclar) tu horno microondas.


Lo confieso: MEA culpa , MEA culpa , MEA culpa.

Amo el microondas y es ATERRADOR LO MALO QUE ES.

Cuando ese televisor llego a mi casa y mi mama lo enchufo la primera vez para calentar un vaso con café con leche ,yo que era pequeña me sentí como parte de un acto de magia.

Han pasado muchos años desde que se invento el micro, y yo , no cocino en el , pero me confieso , recaliento las cosas, si , las recaliento.

He leído millones de cosas negativas acerca de el.
 Ahora ,como estoy dedicada a esto, trato de no utilizarlo mucho.

Por eso quiero cambiar mi cocina de electrica a gas y así poder cocinar como mi mama con su cocina de gas, que , by the ay, todo que da mas rico.

No me crees sobre el micro? Lean fragmentos de diferentes articulos sacados de la web.



POR QUE BOTARLO?


1.La energía del microondas puede ser absorbida por el cuerpo y producir calor en los tejidos expuestos. Los órganos con una pobre irrigación de la sangre y control de temperatura, como el ojo o el tejido sensible a la temperatura como los testículos tienen un mayor riesgo de daño por el calor. Sin embargo, el daño térmico ocurriría solamente como consecuencia de largas exposiciones a niveles de muy alta potencia, muy por encima de aquellos medidos alrededor de los hornos microondas. (sacado del la web de la OMS)

2.Radiaciones intensas pueden provocar efectos nocivos del tipo:

  • Alteraciones en el comportamiento.
  • Hipertermia leve o severa (si el incremento es menor a 1ºC, la sangre disipa este exceso de calor) No obstante en zonas poco vascularizadas, como el interior del ojo, puede causar daños irreversibles.
  • Alteraciones del desarrollo embrionario, cataratas y quemaduras.
  • Por otra parte, puede provocar interferencias que afectan de forma indirecta: interferencias con marcapasos, monitores en hospitales, aparatos terapéuticos....
        • Sintetizando mucho, citaremos algunas de las principales vías de influencia, aunque hay que decir que prácticamente cada día hay algún equipo de investigadores que descubre nuevas alteraciones: una de ellas es a través de un aumento de la permeabilidad de la barrera hematoencefálica. Las neuronas, como todas las células, están recubiertas de una membrana que las protege del exterior. Las microondas provocan una dilatación de los poros de esa membrana, que se hace así permeable a determinadas sustancias que no deberían entrar en las neuronas. Este proceso permite relacionar las microondas con tumor cerebral, enfermedad de Alzheimer y pérdidas de memoria, como consecuencias más directas.
        • Otra vía de influencia es a través de la producción de melatonina. La melatonina es una hormona descubierta recientemente, producida por la glándula pineal, una de cuyas funciones conocidas es la de regular los ritmos de sueño y vigilia. Una alteración en su producción conlleva desarreglos del sueño y del carácter, tales como depresión, cansancio y, en el extremo, propensión al suicidio.
        • Experimentos de laboratorio han demostrado que las radiaciones de baja intensidad producen roturas en el ADN. El ADN es el encargado de fabricar células especializadas, y su rotura puede provocar la fabricación de células no especializadas, es decir, cáncer.
        • En embarazadas: A frecuencias por debajo de 1000 Mhz, los órganos internos y tejidos profundos (incluyendo el feto) absorben la radiación, mientras los receptores térmicos de la piel no son sensibles a estas frecuencias.

jueves, enero 06, 2011

EL CIGARRILLO AFECTA LA PIEL?







La piel humana está expuesta a los efectos del humo del tabaco de una forma directa, por contacto del humo ambiental con la piel, e indirecta, por la llegada vía sanguínea de las sustancias tóxicas procedentes del humo del tabaco inhalado.
Un efecto tóxico directo del humo del tabaco es la disminución de la hidratación del estrato córneo de la cara en los fumadores, lo cual favorece los cambios físicos que presenta la piel de esta región, entre ellos el mayor desarrollo de arrugas faciales.
El humo del tabaco disminuye la oxigenación de los tejidos y por tanto de la piel, afectando su nutrición por varios mecanismos:
    • Arrugas prematuras por alteración de las fibras elásticas
    • Cabello reseco y quebradizo
    • Piel seca y atrófica
    • Olor corporal a tabaco
    • Dificultad en cicatrización
    • Cáncer de labio
    • Agrava los melanomas

miércoles, enero 05, 2011

Propósitos reales,resultados reales para este nuevo año!



Ya estamos en el 2011 y se abren nuevos ciclos. Empecemos con el pie derecho y pensemos en las cosas que queremos lograr en este año.
Soy de las que hago mis metas a medio plazo. Me cuesta hacer un calendario de 12 meses sabiendo que todo cambia y cambia constantemente así que para mi , es mejor tomar los cambios de una manera relajada y así poder lograrlos de manera realista.

Hemos hablado todo un año de lo importante que es volver a nuestras raíces. Tratar de utilizar la naturaleza en nuestro beneficio pero consciente de que la madre tierra no es nuestra , es parte de nosotros.
Entonces hablemos de metas reales para poder conseguir resultados reales.

1.Empieza a reciclar:deja la flojera,pon a tus niños desde pequeños a aprender a reciclar. Es divertido,y ayudas al planeta.

2.Limpia con productos que no sean nocivos para tu salud: los bien llamados productos verdes limpian tu casa y además no te hacen daño. Fuera los productos químicos de tu cocina. Piensa en ti y en tu familia.

3.Bota de una vez los productos de belleza con tantos químicos: si no los haz hecho durante el 2010 te invito a que de una vez hagas ese cambio. Shampos,labiales,maquillajes,hairspray,todo suma.

4.Lee las etiquetas: una vez mas te digo, si no lo puedes pronunciar , no lo debes comprar.

5. Alimenta a tu familia con productos Orgánicos sin transgenicos ,ni colorantes ,ni preservantes: si es cierto que de repente es un poco mas costoso , pero , cuanto cuestan los médicos y los seguros ? somos lo que comemos, y si te enfermas es por lo que comes.

6.Baja de peso y mantente activa: deja las excusas y despiértate en el 2011. Haz tu propio huerto si vives en casa y en apto cultiva hiervas aromáticas y saborizantes. Cocina caseramente y deja de comer a toda hora. Sigue un plan alimenticio que se adapte a ti, busca ayuda.

7. Deja los vicios: el cigarrillo por ejemplo , que mas le tienen que poner en las cajas para que la gente se de cuenta de que los matan?hay fotos de abortos, anomalías, pulmones podridos , hello? Despierta!

Escribe tus propósitos para  un periodo de seis meses, y a los seis meses nos vemos para volverlos a repasar!




martes, enero 04, 2011

PISO QUE GENERA ENERGIA.

Esta info la saque de una web verde y me parecio super interesante.Un pavimento que mientras mas caminas ,mas energia genera.Tambien le llaman baldosas!

Según estimaciones de los creadores de Pavegen (Laurence Kemball-Cook en colaboración con la Universidad de Loughborough y Advanced leds ltd) esa baldosa será pisada unas 50.000 veces al día.
Y de esas pisadas se aprovecha Pavegen, unas baldosas flexibles que al ser pisadas por algún transeúnte se flexionan unos 5mm, generando energía cinética que puede ser almacenada en baterías o usarse directamente. Cada una de estas losas cuenta con una bombilla LED en el centro la cual se ilumina con cada pisada, indicando al viandante que acaba de generar un poco de energía limpia y ha contribuido a cuidar el planeta.
Según las pruebas cinco de estas baldosas Pavegen situadas en determinado sitio son capaces de generar suficiente energía para alimentar un panel de información de una parada de autobuses durante toda la noche, gracias a los 2,1 vatios por hora que “fabrica” cada losa. Los materiales con los que están hechas son reciclados y se diseñaron para durar 5 años que equivalen a unas 20 millones de pisadas.

lunes, enero 03, 2011

RECETA DE JARABE DE MARSHMELLONS PARA LA TOS!



Ingredientes:
40 gr. de Raíz de Malvavisco (marshmallows)
 750 gr. de Azúcar moreno.
1 cáscara de Naranja
 ½ Litro de Agua mineral.

Elaboración:
Cortamos la raíz de Altea o Malvavisco y la cáscara de naranja en cachos finos y las raspamos bien. Lo mezclamos con el agua en un recipiente y lo dejamos macerar 24 horas. Pasado este tiempo filtraremos el resultado y lo mezclaremos con el azúcar, lo pondremos al fuego hasta que coja cierta  consistencia.
A esta receta base le podremos añadir plantas como TomilloMalva, AmapolaEucalipto, etc. según  nuestros gustos y necesidades.

sábado, enero 01, 2011

Como combatir la Resaca de ayer!



Ayer fue 31 de Dieciembre y seguro tomaste mas de la cuenta.
Para combatir esa molesta resaca tan típica de los fines de semana donde hubo celebraciones con algunos excesos, lo mejor, si llegas en pie, es tomar un caldo de cebollas antes de irte a dormir. De todos modos, puedes tomar en cuenta otras alternativas. Masticar unos granos de café, bien despacio y luego tragarlos puede ser una de ellas.

Otra de las más efectivas soluciones caseras contra la resaca consiste en preparar un buen caldo, bien salado pero con poca grasa. Esto le dará a tu cuerpo los nutrientes que se han ido por efectos del alcohol. Y siempre beber bastante agua mineral. 

Algunos aventurados dicen que no hay nada mejor que beber un vaso de cerveza en ayunas en un día de resaca, ya que eso pondrá al cuerpo en órbita instantáneamente. Aunque, seguramente, otra cerveza será lo último que tengas ganas de beber en un día así.

Otra excelente alternativa es comenzar con un buen desayuno nutritivo, con abundantes zumos de frutas para esos días de resaca. Algunos especialistas señalan, justamente, que para poder recuperar todo lo que dejaste en el camino la noche anterior, lo mejor es hacer una buena primera comida del día. Esta permitirá recuperar nutrientes, vitaminas y hasta grasas. Así que no temas en comer huevos o plátanos, que aportarán cisteína y potasio.

viernes, diciembre 31, 2010

RITUAL DEL 31 DE DICIEMBRE PARA LA PROSPERIDAD


El día que hay que hacer este ritual es un viernes, es el mejor día de la semana no importa la hora solo que sea viernes.  Por otra parte da la casualidad que el ultimo día del año de este  2010 cae viernes, el día sumamente propicio  ya que finaliza una etapa y comienza otra en el plano económico. La bruja me recomendó que lo haga el viernes 31 de diciembre así me aseguro la prosperidad económica para el 2011.
Lo que necesitamos para este ritual de prosperidad económica son cosas que en casa tenemos
  • Una copa de cristal o no (no importa si es de vino agua u otra bebida)
  • Un plata hondo 
  • Unas cuantas monedas no importa si son vigentes o no.
  • Agua de la canilla
Colocamos las monedas en el plato, la copa con agua en el centro y dejamos todo esto en un lugar de la casa visible o no, lo que hay que controlar siempre es que a la copa no se le evapore el agua, siempre llena, a medida que esta se evapore se le agrega mas agua.
El ultimo viernes de cada mes se vacía la copa, se lava y se la vuelve a colocar con las moneadas y el agua. Nunca puede faltar el agua.
El secreto esta que cada vez que hagas una compra la que sea grande o pequeña dejes una moneda o varias en el plato de lo que te sobro  y el día que necesites de esas monedas pídele permiso a la copa tomas lo que necesites,  pero eso si debes de reponer el doble de lo que quitaste.