AGUA DE PEPINO PARA ADELGAZAR/AGUA FRESCA TO LOOSE WEIGHT

Es verano y parece que este es el mas caliente de todos. Para que te mantengas hidratada y además puedas perder libras o kilos de mas te doy la receta de esta agua fresca , receta que tomo de mi madre.

Agua Fresca de Pepino: Usar el pepino ya pelado y con semillas. Exprimir el jugo de tres limones. Lo mezclas en la licuadora con una taza de agua , lo licuas y a esa mezcla le agregas un litro de agua.

Aguas frescas are fresh fruit drinks that are very popular all over Mexico. These refreshing beverages are typically served from large barrel-shaped glass containers. Some of the more traditional varieties are watermelon, cantaloupe and strawberry.

Agua de Fresa: Use strawberries.

Agua de Melón: Use cantaloupe or any other melon.

Agua de Papaya: Use papaya. The addition of lime juice makes a tastier beverage here.

Agua de Sandía: Use watermelon.

Agua Fresca de Pepino: Use peeled, seeded cucumbers and lime juice. Cut down on the sugar. Very refreshing.

The lime juice is not required, but can add a welcome tartness to some aguas frescas.

TE ENCANTA NADAR PERO LA PISCINA TE DAÑA EL PELO?

Nade  por dos años y cada vez que puedo lo sigo haciendo .Lo único que lamento es que con el cloro de la piscina el pelo se reseca,  a menos que uses un buen gorro. Sin embargo les aconsejo este protector capilar para que puedan ejercitarse o divertirse en la piscina y que el cabello no se les dañe.

Protector capilar contra el agua de las piscinas

Ingredientes:

2 cucharadas soperas de bicarbonato de sodio,

¼ de jugo fresco de limón,

1 cucharada de champú suave.

Aplicación:

Aplica antes de entrar a nadar y después para eliminar el cloro; si nadas al aire libre solo aplícalo después de nadar porque el limón, al contacto con el sol, podría aclarar el cabello.