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martes, diciembre 27, 2011

Cómo devolver un Regalo

Para mí, regalo es regalo. Pero hay veces que ese regalo ya lo tenemos, no es de nuestro gusto o simplemente queremos la opción de poder cambiarlo. Por mi parte siempre pido lo que se llama “factura de regalo”. Esta factura la puedes poner adentro del regalo y la persona a la cual le regalas no puede ver el precio , pero si quiere cambiarlo ,la tienda lo hará sin problema. Pero si no tienes esta factura y sabes de que tienda,también hay posibilidades de cambiarlo.

Comprueba si puede pedir el recibo:Los recibos de regalo como te comentaba,son un gran opción. Por medio de este tipo de recibo, te será fácil para devolver el regalo cuando desees. Puede que no tengas la mejor excusa para devolver el regalo, pero haz tu mejor intento explicándole a quien se lo regalo la razón por la que quiere devolverlo. Si puedes averiguar dónde te compraron el regalo, puedes averiguar cómo devolverlo. Estoy segura que si lo manejas con educación esa persona va a valorar que te compres algo que de verdad te gusta.

Asegúrate de que el regalo está en buenas condiciones: Si no puedes devolver el regalo de inmediato, no lo uses para ningún otro propósito. Todos los accesorios deben estar juntos aún antes de devolverlos. Si el regalo está cerrado, no dañes el estuche o bien puede ser considerado como manipulado.Los empaques de plástico tienen que estar intactos porque de otra manera cambiarlos será un dolor de cabeza.

Pregunta por la política de devoluciones de la tienda donde fue comprado el artículo:
Cuando llegues a la tienda pregunta como es la política de devolución. Si tienen un sitio web, sólo tienes que visitar su sitio web.Lee cuidadosamente con el fin de determinar los términos y condiciones que han de devolver la mercancía comprada para que no pases largas horas esperando que te atiendan y pases además una pena. Si te preguntan por que quieres devolver da tu mejor excusa, explica que ya lo tienes o  quizieras cambiarlo por algo más útil. 
Si te reglaron zapatos o ropa puedes decir que no te sirven y cambiarlo por algo de tu gusto.Si son artículos para niños puedes cambiarlos por infinidad de cosas siempre y cuando la tienda quiera,cuidado con las devoluciones antes de los 30 días; que no se te pase la fecha.

Dile al que te dio el regalo que lo devuelva: No escondas ninguna razón por la cual decidió devolver el regalo,claro depende de quien sea.Entre familia es más fácil pues uno puede explicarlo e inclusive ir con ellos a la tienda a escoger algo que nos guste. 
Si es una persona extraña y no lo consideras prudente,aplica las otras reglas.

Recicla el regalo: si no es una opción devolverlo guarda tu regalo , quizás a ti no te gusta pero a otra persona que durante el año tengas que regalar si. No estoy hablando de regalos que a ti no te gusten porque se ve que la otra persona no puso ni un minuto en pensarlo , estoy hablando de cosas que tu piensas que no van a ofender a la otra persona. Ahora, cuidado, anota quien te lo regaló y pega con un tape su nombre al regalo , porque puedes cometer el error de volver a regalarlo!

lunes, diciembre 19, 2011

COMO DESINTOXICAR EL CUERPO DE LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS

Es Diciembre y las fiestas nos sobran , así como las bebidas alcohólicas en cada fiesta que asistimos. Lo ideal sería no tomar, pero si tomas de más y no paras te conviene seguir estos tips donde está involucrado un órgano de nuestro cuerpo muy importante ...el hígado.
Digamos que nuestro hígado es nuestro gran triturador de basura. El solito controla más de 500 funciones en nuestro organismo. Si lo pensamos de esta manera , a la hora de querer desintoxicarnos de todo lo que comimos el fin de semana , tenemos que pensar en este gran organo. Cuando tomamos alcohol en exceso éste organo trabaja de más y si no hacemos un parado y le damos un descanso, nuestra salud se va deteriorando y una vez que hemos pasado el límite es difícil que recuperemos la salud.

Sus funciones básicas son tres:
1) Actividad circulatoria. Se encarga de filtrar la sangre procedente del intestino depurándola.
2) Actividad secretora y excretora. Se encarga de producir bilis, sustancia encargada de:
  • Facilitar la digestión de las grasas en el intestino.
  • Permitir la absorción de vitaminas liposolubles.
  • Metabolizar el colesterol y la bilirrubina.
  • Equilibrar la acidez del quimo presente en el duodeno.
  • Transportar la inmunoglobulina A a la mucosa intestinal.
3) Actividad metabólica. Participa en la metabolización de los carbohidratos, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas. De hecho, el hígado es el encargado de convertir los carbohidratos y proteínas en grasas.

Recomendaciones para depurarte:
  • Consume, si te es posible, alimentos de origen biológico.
  • Consume frutas como desayuno, almuerzo y/o sustituto de la cena.
  • Prepara los alimentos al vapor, hervidos o a la plancha usando utensilios de acero inoxidable
  • Elimina el consumo de productos refinados, la carne roja y los productos lácteos y derivados.
  • Evita el consumo de bebidas alcohólicas, excitantes, etc.
  • Procura no tomar alimentos fritos, congelados, pre cocinados, etc.
  • Toma algún tipo de caldo depurativo diariamente y fuera de las comidas.
  • Trata de reducir la cantidad de alimentos a ingerir.
  • Evita las situaciones de estrés.
  • Haz actividad física.
  • Duerme un mínimo de 6 horas.
  • Bebe agua filtrada o embotellada.

viernes, noviembre 25, 2011

QUE HACER CON LAS SOBRAS DE COMIDA DESPUES DE UNA CENA


Después de una comelona y el remordimiento ,vemos la mesa llena de las sobras de comida. Si somos conscientes no queremos votarla. Si no la podemos regalar a los invitados en sus respectivos potecitos de plástico o dársela a los más necesitados es bueno que inventemos que hacer con ella. Seamos creativos y hagamos otro menú.
Carnes: En el caso de las aves se puede hacer una ropa vieja o carne mechada y la podemos congelar para hacer croquetas, empanadas, pasta. Pueden servir como relleno de unos canelones con un buen sofrito.
Los asados, el cordero, el cabrito por su sabor fuerte son más difíciles de acomodar en un plato posterior, pero aun así se puede congelar deshuesado y utilizarlo luego en unas legumbres, patatas guisadas, añadiéndolo al final de la cocción.
Quesos: Envuélvelos en papel de cera o en un tupperware que siempre re-utilices .Con los quesos puedes hacer Sandwiches , tortilla de huevo,omeletes o hacer canapes con ellos.Envuélvelos en papel de cera o en un tupperware que siempre re-utilices .Con los quesos puedes hacer Sandwiches , tortilla de huevo,omeletes o hacer canapes con ellos.

Pan: guárdalo en bolsas de papel en el fridge o congelador.Cuando quiéras comer de nuevo moja el pan un poco y mételo al horno, saldrá como recién hecho.
Pescado: si te sobra pescado ,hazlo en pedacitos pequeños y puedes usarlo para una buena sopa o sancocho .
Pasta o spaghetti: puedes congelarlo y después acomodarlo en un recipiente para hornear y hacerlo tipo lasagna agregándo carne o rodajas de berenjena si eres vegetariano .
Pollo: Cuando sobra bastante pollo asado o cocido, es ideal para un pastel de pollo, cortar el pollo en trozos, más o menos dos tazas, en una fuente de horno engrasada se intercala el pollo eb trozos, apio picado y miga de pan en trozos. Batir dos huevos con una cdita de sal y una taza de caldo, y echar sobre el pollo, al horno hasta dorar. 

viernes, agosto 20, 2010

LA FRUTA DE LA PASION ME VUELVE LOCA! Coctel para este fin de semana




La Parchita , Passion Fruit o Maracuyá es una de mis frutas preferidas. Mi papa siempre lo compra por kilos y uno de mis mejores recuerdos de niña  era estar sentada en las piernas de mi papa mientras los dos con una cucharita sacamos las semillas y el jugo maravilloso de esta fruta tropical .
Su aroma me fascina , y casi me lleva como los dibujos animados siguiendo el aroma de algo rico. Sabias que esta fruta te tranquiliza? Es una de sus cualidades.
Amo hacer cócteles con alcohol o sin alcohol para este verano.

Aquí uno de mis favoritos para que lo hagas este fin de semana .

Sin alcohol: es bueno combinarlo con oras frutas

Ingredientes:

* Zumo de piña 1 litro
* Zumo de naranja y maracuyá 500ml
* Gaseosa 1.5 litros
* Hielo picado
* fresas y menta (para decorar)

Preparación:

* Paso 1: en una jarra añadir el zumo de piña, de naranja y maracuya.
* Paso 2: remover muy bien y echar la gaseosa.
* Paso 3: poner en vasos altos hielo picado, servir y decorar.

Con alcohol

Ingredientes:
Unas 10 frutas de  maracuya o la pulpa de la misma
Un pote de cerezas
1 litro de aguardiente
4 cucharadas de Azucar
Hielo granizado

Preparación:
Se echan a la licuadora todos los ingredientes con el agua de las cereza, pero no las cerezas.
Se sirve bien frio, con el hielo granizado y se decora con un palillo y una rodaja de limón y una cereza. Luego