Te haz oído diciendo “ la dieta la empiezo el lunes”.
Pues hoy es lunes y para darte mas animo y que puedas en serio comenzar una semana positiva , sea por la dieta o por cualquier otra motivación te doy aquí varias afirmaciones que estoy segura te darán un empujón para que este primer día de la semana sea el comienzo de un cambio de vida.
- Yo me amo a mi misma
- No soy lo que peso
- Yo elijo estar flaca y saludable
- Todos los días puedo controlar lo que como
- Mis pensamientos influyen en mi cuerpo
- Estoy saludable
- Voy a alcanzar y mantener mi peso ideal
- Yo honro a mi cuerpo
- Estoy agradecida con lo que tengo
Sabios son estos consejos, bien es cierto que si no nos queremos a nosotros mismos, no alcanzaremos nuestro bienestar... que mejor que plantearse metas y retos no para los demás, sino para uno mismo y para reafirmarnos que somos lo que queremos ser y que siempre podemos llegar más alto... Un día decidí plantearme una meta, y era bajar mi panza pues mi ex siempre me decía que era imposible y bueno decidí aceptar el reto no por el, sino por sentirme mejor conmigo misma y demostrarme que puedo lograr todo aquello que me proponga... es cierto nada es fácil y necesitamos mucha actitud para soportar los desprecios y espantar a todo aquel que interrumpa nuestro objetivo... Espero que todas las que lean estas palabras se animen y les comparto un post que me ayudó a colocarme una meta realista y alcanzable http://bit.ly/bAwEAf
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