viernes, diciembre 31, 2010

RITUAL DEL 31 DE DICIEMBRE PARA LA PROSPERIDAD


El día que hay que hacer este ritual es un viernes, es el mejor día de la semana no importa la hora solo que sea viernes.  Por otra parte da la casualidad que el ultimo día del año de este  2010 cae viernes, el día sumamente propicio  ya que finaliza una etapa y comienza otra en el plano económico. La bruja me recomendó que lo haga el viernes 31 de diciembre así me aseguro la prosperidad económica para el 2011.
Lo que necesitamos para este ritual de prosperidad económica son cosas que en casa tenemos
  • Una copa de cristal o no (no importa si es de vino agua u otra bebida)
  • Un plata hondo 
  • Unas cuantas monedas no importa si son vigentes o no.
  • Agua de la canilla
Colocamos las monedas en el plato, la copa con agua en el centro y dejamos todo esto en un lugar de la casa visible o no, lo que hay que controlar siempre es que a la copa no se le evapore el agua, siempre llena, a medida que esta se evapore se le agrega mas agua.
El ultimo viernes de cada mes se vacía la copa, se lava y se la vuelve a colocar con las moneadas y el agua. Nunca puede faltar el agua.
El secreto esta que cada vez que hagas una compra la que sea grande o pequeña dejes una moneda o varias en el plato de lo que te sobro  y el día que necesites de esas monedas pídele permiso a la copa tomas lo que necesites,  pero eso si debes de reponer el doble de lo que quitaste.

jueves, diciembre 30, 2010

Rituales para el 31 de Dicembre del 2010

RITUALES PARA EL 31 DE DICIEMBRE


Aqui te dejo una lista de rituales para que hagas este fin de año 2010 esperamos que los disfrutes y te sirvan de algo:
Ritual 1: Botella de champagne!!!
Antes de que termine el 2010, debes tener el mejor champán para realizar el brindis y una vez que se ha vaciado, o bebido, se reserva la botella y el corcho, luego hacer que todas las personas que hayan brindado con ese licor escriban en un pedazo de papel el mayor deseo que esperan se cumpla en el año venidero.
Nadie debe leer lo que cada uno esta escribiendo, de esto depende mucho su éxito, de igual manera evitar decirlo o de lo contrario no se cumplirá, luego cada uno de esos papelitos se doblan y se van colocando uno a uno en la botella y sellarlo bien, buscar una corriente de agua ya sea de río o mar.
Luego repetir en voz alta, cualquiera de las personas del grupo del brindis “OH(río o mar) aquí te entrego esta sagrada botella llena de nuestros deseos con mucho amor y fe, llévala donde tu desees no importa la distancia, pero que se cumplan en este 2010 todos nuestros deseos”
Ritual  2: Las doce uvas
Las doce uvas: Este ritual requiere paciencia y un buen vino cerca, ya que tendrás que comer una uva por campanada, justo a las 12 de la noche. Por cada uva pide un deseo, eso sí, debes ponerle mucha fe para que se te haga realidad y cuidado de no atragantarte!
Ritual 3: Las lentejas
Las lentejas: Algunos las comen y otros las tiran, lo cierto es que este ritual con lentejas se repite para muchos cada año, y tiene como fin llamar a la escurridiza fortuna. Asi que come 3 cucharas de lentejas a las 12 de la noche para atraer la prosperidad.
Rituales 4: Los colores de la ropa interior: En este aspecto hay para escoger según el deseo,
Amarilla trae felicidad porque atrae las buenas energías,
Roja te permitirá encontrar el amor de tu vida, y si la usas al revés, podrás renovar tu ropero.
Rituales 5 Viaje:
Viajes: Si tu sueño es viajar, saca las maletas a la puerta de la casa o sal a pasear con ellas vacías, esto augura un año de muchos viajes.
Rituales 7 Agua:
Agua: Este elemento purifica y limpia, por eso muchos lanzan un cubo lleno de agua para la calle, o simplemente hacen una limpieza profunda en la casa para que no quede nada de lo viejo que pueda retrasar la llegada del nuevo año, y de la vida nueva.
Rituales 8 Dinero:
Dinero: Sean monedas o billetes, sin dudas dinero llama a dinero, así que no es mala idea esperar el nuevo año con algunos enla mano. Otros optan por ponerse un billete en el zapato derecho, y los que prefieren las monedas las colocan en la puerta de la casa para garantizar una buena racha financiera.
Rituales 10: Velas
Velas: El fuego es otro elemento indispensable en estas fechas ya que proporciona calor y luz, despedir el año con una vela encendida permite que la armonía y la paz permanezcan en la casa.
Rituales 11:  limpieza
Todo limpio: Su casa tiene que estar impecable la noche del 31, aún si no va a cenar en ella. Es importante que barra y trapee, sobre todo los rincones. Procure deshacerse de lo que esté roto o quebrado, es la mejor manera de sacar todo lo desagradable y de asegurar que habrá situaciones mejores.


miércoles, diciembre 29, 2010

Dieta para personas que padecen de hemorroides.


El objetivo de la dieta es prevenir el estreñimiento en personas que son propensas a la aparición de hemorroides, pues en el estreñimiento las heces son duras, provocando irritación e inflamación en las paredes del conducto anal. Además la dificultad en la defecación provoca que se tenga que ejercer una presión mayor para conseguir la expulsión de las heces que puede provocar que se prolapsen (se salgan) las hemorroides.
La dieta apropiada para evitar las hemorroides consiste básicamente en consumir alimentos ricos en fibra, ya que ésta produce el aumento del peristaltismo intestinal, ayuda al ablandamiento y aceleran la evacuación de las heces.
Alimentos Aconsejados
Líquidos, por lo menos dos litros diarios.
Cereales: Arroz, maíz, avena, trigo, pan integral, etc.
Legumbres: Lentejas, guisantes, habas, garbanzos, soja, frijoles, etc.
Frutas: Manzana, higo, fresa, plátano, pera, naranja, etc.
Verduras: Zanahoria, espinaca, etc.
Hortalizas: Patatas, etc.
Alimentos a evitar
Cereales no integrales: harinas, pasteles, galletas, arroz blanco, pan blanco, etc.
Productos que contengan azúcares refinados.
Comidas picantes y muycondimentadas.
Comidas con exceso de sal, reduciendo el consumo de aceitunas, sardinas saladas, caballa, anchoas, etc.
Consumo de café y bebidas alcohólicas, además del tabaco.

martes, diciembre 28, 2010

Adelgaza teniendo sexo!


Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una relación sexual de 20 minutos se consumen unas 150 calorías.
Por tanto el sexo se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar.
Al comparar hacer el amor con otras actividades, según nuestra tabla de gasto calórico vemos que es parecido al de andar o subir y bajar escaleras.
Pero sin embargo el sexo posee otras cualidades beneficiosas que nos ayudarán a adelgazar.
  • En la relación sexual, las caricias, los besos, nuestro organismo experimenta una libreración de endorfinas, sustancias químicas naturales, y de serotonina, un neurotransmisor, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer, bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad.
  • Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaídos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general.
  • Por todo ello se puede afirmar que el sexo seguro con tu pareja es beneficioso y ayuda a adelgazar.

lunes, diciembre 27, 2010

Dieta para el estreñimiento

No me queda duda que con tanta comida chatarra , la gran mayoria de la gente sufra de este mal. sigue esta dieta y mejoraras.

  • Síntomas del estreñimiento
    • Molestias abdominales y sensación de incomodidad (sentirse como “hinchado”, dolor, sensación de plenitud,…).
    • Heces duras.
    • Dificultad para defecar o hacerlo con mucho esfuerzo, incluso dolor.
    • En casos graves puede llegar a producirse una intoxicación, apareciendo: Decaimiento físico e intelectual, mal aspecto de la piel, insomnio, dolor de cabeza, sensación de angustia, depresión.
  • Tipos de estreñimiento
    • Estreñimiento del pasajero.
    • Estreñimiento crónico.
    • Estreñimiento del bebe (lactante).
    • Estreñimiento del anciano.
    • Estreñimiento en la mujer embarazada.
DIETA A SEGUIR:

Desayuno
– Un zumo de naranja o dos kiwis.
– Café con leche y 30gr. de cereales o fibra.
A media mañana
- 50gr. De pan integral con fiambre
de pavo.
Comida
– Ensalada de lechuga, tomate, pepino, maíz.
– Carne o pescado a la plancha con verduritas de guarnición.
– 1 Pieza de fruta (excepto manzana cruda).
Merienda
– 1 Yogurt y 4 galletas integrales o con fibra.
Cena
– Caldo o puré de verduras.
– Tortilla francesa. 1Tomate abierto con orégano y aceite de oliva
y un trozo de queso fresco.
– Una gelatina.
– Una infusión.

jueves, diciembre 23, 2010

IDEAS PARA CENTRO DE MESA PARA LA NOCHE DE NAVIDAD

Siempre me gusta ver ejemplos de decoracion para la mesa. Los centros de mesa son clave a la hora de decorar la mesa. Que los disfruten y Feliz Navidad!
Para mas ideas de regalos http://www.tuvozentuvida.com/2010/12/22/mejor-regalo-navidad/







miércoles, diciembre 22, 2010

COMO PREPARAR LA CENA DE NAVIDAD AHORRANDO DINERO!


1. Planificar con antelación los festejos.
2. Ponerse de acuerdo con algunas personas para que entre varios se pueda planear algo especial y en gustos comunes a todos los familiares y amigos.
3. Las noches son frías en esta época, así que las bebidas calientes no pueden faltar.
4. Se puede organizar la cena tradicional con intercambio de regalos, pero para quienes les guste todavía más la tradición se pueden organizar pastorelas que comienzan días antes de navidad, en estas se puede invitar a toda la familia y amigos.
5. Además de la cena tradicional se pueden hacer muchas más cosas. Si se cuenta con el dinero suficiente se puede programar un viaje a un destino que no se haya visitado y festejar la navidad al modo del lugar que visiten.
6. Para no faltar a los festejos que se realizan en diferentes grupos, ya sea de trabajo, amigos o familia, es bueno planificarlas para fechas especiales.
7. Realizar la cena navideña en familia le da un toque especial, unos se pueden encargar de comprar las cosas, otros de prepararla, otros de servir y acomodar el espacio.
8. Los adornos navideños impregnan los espacios convirtiéndolos en ambientes donde se desea disfrutar la noche navideña. También se pueden organizar entre varios para adornar los espacios de trabajo o la casa.
9. Si no nos gusta mucho estar en casa en Navidad, y lo que realmente nos gusta es salir a cenar, lo podemos hacer. Para que el gasto no sea tan grande se pueden repartir entre varios, pero hay que tener en cuenta que esa noche los lugares se llenan. Por eso vale ir viendo el lugar donde queremos celebrar y reservar con anticipación.
10.Para darle un toque especial a nuestro festejo navideño podemos organizar concursos de villancicos o armar representaciones dramatizadas de algún cuadro navideño, esto será muy divertido y tendrá a las familias o grupos de amigos en compañía.

1.-Si tienes tristeza, ¡Alégrate! La Navidad es gozo
2.-Si tienes enemigos, ¡Reconcíliate! La Navidad es paz
3.-Si tienes amigos, ¡Búscalos! La Navidad es encuentro
4.-Si tienes pobres a tu lado, ¡Ayúdalos! La Navidad es don
5.-Si tienes orgullosa soberbia, ¡Sepúltala! La Navidad es humildad
6.-Si tienes deudas, ¡Págalas! La Navidad es justicia
7.-Si tienes maldad y pecado, ¡Arrepiéntete y cambia! La Navidad es conversión y gracia
8.-Si tienes tinieblas, ¡Enciende tu farol! La Navidad es luz
9.-Si tienes errores, ¡Reflexiona! La Navidad es verdad
10.-Si tienes resentimientos, ¡Olvídalos! La Navidad es amor


martes, diciembre 21, 2010

Como celebrar el Espiritu de la Navidad!





La tradición dice que el 21 de diciembre de cada aúo llega a la tierra, producto del fenómeno cósmico conocido como Solsticio de Invierno, el Espíritu de la Navidad, con la firme misión de traer al plano físico todo aquello que deseamos

El espíritu de la Navidad es una tradició
n perteneciente a los países nórdicos y que, desde hace varios años, ha sido adoptada en nuestro país como parte de las costumbres características de esta época.

La leyenda, según el ángel Uriel, relata que el espíritu llegó al planeta proveniente de una galaxia lejana y se instaló en la región Norte, en lo que hoy se conoce como la península escandinava.

El espíritu de la Navidad es concebido no como una persona de carne y hueso, a pesar de que la leyenda así lo describe, sino m·s bien como una energía que viene desde del centro de nuestro sistema estelar y que llega año tras año para repartir, más que cosas materiales, aquello de lo cual los seres humanos no pueden prescindir: paz, amor, armonía y alegría



El 21 de diciembre, exactamente entre las 10:00 y las 12:00 de la noche, el Espíritu de la Navidad desciende para acompañarnos en estas fiestas decembrinas.

El día anterior a su descenso se debe limpiar la casa, con el fin de recibirlo libre de energías negativas y luego al día siguiente, después de la cena, se deben encender velas de color azul y aromas de mandarina o limón para hacer que su llegada sea aún más placentera.

Los deseos que se le piden se escriben en orden de prioridad de mayor a menor y se recomienda pedir en primer lugar por el bienestar y la paz mundial hasta llegar a los deseos más personales. Se cortan en tiras y se guardan hasta la visita del año siguiente para que se puedan quemar sólo aquellos que se cumplieron.

Cabe destacar que cada familia o persona tiene su forma muy particular de realizar esta tradición, pues no importa cómo se realice siempre y cuando sea con intenciones de mejorar cada año para que así seamos más y mejores humanos.





Oración de Bienvenida 

En tu nombre, Presencia Todopoderosa, doy la bienvenida al Santo Espíritu de la Navidad, quien baja a este planeta con la mision de dar. Te saludo, te reconozco y te bendigo; te doy las gracias por la maravillosa labor de amor, alegría y paz que realizas. 

Abro las puertas de mi corazón y de mi hogar a tu radiación, y te reconozco como huésped privilegiado al festejo. Demando, acepto, recibo y realizo una abundante provisión para mí, para mi familia, mis amigos y para toda la humanidad ( pide salud, felicidad, prosperidad, abundancia,desarrolloespiritual y las cosas materiales que desees).

Invoco la ley del perdón, la llama violeta transmutadora y la llama rosa de amor divino, para disolver con amor todo lo inarmonioso durante estas navidades en mi hogar y en el planeta. Luz a la tierra, de manera que la paz ,el equilibrio, el bienestar y la alegría llene mi vida y el mundo entero. 

Yo soy la fe que mueve montañas. Yo soy la esperanza de dar y recibir en grande. Realizo la grandeza de la magna presencia y la prosperidad que viene a otorgar la natividad. Borro en mi mente, con luz violeta, todo concepto de limitación y escasez, y no lo acepto más. 

Que el fuego sagrado de la transmutación limpie y purifique la Tierra durante estas navidades, para que el Espíritu de la Navidad se encuentre bien en el tiempo que nos visita, y pueda cumplir su labor sin interferencias. Yo soy la transmutación de la llama violeta en acción, y la perfección del amado Maestro de la Natividad se manifiesta en el planeta entero por el poder del amor divino ( permanece unos instantes en silencio y visualiza la tierra envuelta en una luz violeta y rosada, después de agradecer por lo que te sucede). 

El Ritual: 

La fecha indicada para celebrar este ritual es el día 21 de diciembre, entre las 10 y las 12 de la noche. Entre estas horas es cuando desciende sobre la Tierra El Espíritu de la Navidad para acompañarnos durante estas fiestas

Para el ritual necesitamos los siguientes elementos: 

1.- 1 vela azul, 1 vela amarilla, 1 vela roja.
2.- 1 cono o varilla de incienso de benjuí.
3.- Esencia de azahar.
4.- Cerillas.
5.- Hojas de papel. 
6.- Lápiz o bolígrafo.
7.- Tijeras.  

lunes, diciembre 20, 2010

El Agua adelagaza?


  • El agua no engorda. El agua no contiene calorías. Es decir no aporta energías ni nutrientes. Por lo tanto el agua no engorda. Sin embargo cumple funciones esenciales en el organismo. A veces se ha dicho que el agua no engorda si la bebes antes o después de comer, pero sin embargo si el agua se bebe en la comida (durante la comida), engorda. Pues bien, eso no es cierto. El agua es acalórica, no tiene 0 calorías, por tanto no engorda de ninguna manera, no importa el momento en que se tome. En todo caso sería al contrarío, beber agua durante la comida puede inducir una sensación de saciedad
  • El agua no adelgaza. El agua no posee la función de quemar calorías. Es decir, que no por beber agua se puede adelgazar. El agua por sí misma no es capaz de degradar las grasas, ni de ejercer efecto "quemagrasas". Sin embargo sí que es cierto que en los procesos metabólicos y quemagrasas, es indispensable el agua.
  • El agua tiene efecto saciante (calma el apetito). Esta es una de las características importantes del agua en las dieta para adelgazar. Beber un agua antes o durante la comida nos ayuda a saciar el apetito y por tanto nos ayuda a comer menos (y eso sí que adelgaza!). Al aumentar el bolo alimenticio en el estómago, la sensación de saciedad hace que nos sintamos más satisfechos después de comer, aunque la comida haya sido ligera.
  • El agua ayuda a eliminar líquidos. Al beber mucha agua ayudamos a nuestro sistema de eliminación a trabajar de forma más eficaz. Los riñones aumentan el filtrado glomerular de las nefronas, de forma que se eliminan más residuos junto con el agua ingerida. El cuerpo cuando ingerimos poca agua tiende a retenerla, sin embargo al tomar mucha agua (más de 1,5 litros), lo que hace es eliminarla en grandes cantidades porque sabe que tiene un buen aporte de agua.
  • El agua colabora en los procesos metabólicos. El agua cumple funciones intracelulares muy importantes en el funcionamiento del metabolismo. Gracias a las moléculas de agua (H2O), los tejidos musculares y adiposos, llevan a cabo procesos metabólicos gracias a los cuales se produce el gasto calórico y se queman las reservas de energía del cuerpo (grasas) para producir energía.

viernes, diciembre 17, 2010

ARBOLITO DE NAVIDAD NATURAL VS ARBOLITO DE PLASTICO.


jueves, diciembre 16, 2010

MANUAL DE BELLEZA PARA LA EPOCA DE FRIO


Cuidado con la piel
 Hidratación, protección y nutrición son los cuidados básicos que necesita la piel para luchar contra los efectos del frío y de los cambios bruscos de temperatura.
Proteja su piel con una crema hidratante más consistente, rica y grasa de la que utiliza en verano, para evitar la pérdida de la capa hidrolipídica de la piel. La grasa es el primer aislante contra el frío.
Las personas con cutis sensibles o problemas de rosácea o cuperosis deben mostrarse cuidadosas con los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden dañar la piel a largo plazo.
No olvide el cuidado del resto del cuerpo. El abuso de prendas de abrigo demasiado cerradas o ceñidas y la falta de oxigenación impiden que transpiremos correctamente, lo que puede provocar la descamación de la piel.
Labios, manos y nariz
Para evitar que sus labios se corten o resequen, protéjalos con hidratante labial o pintalabios.
Las manos también sufren en invierno. Aplíquese a diario una crema hidratante y use guantes si la exposición al frío es prolongada.
Si su nariz tiende a enrojecer a causa del frío, elimine de su dieta todo lo que le provoque mala circulación (como café, alcohol, picante o tabaco).
Aumentar la ingesta de vitaminas y frutos secos
Combata las agresiones del invierno tomando vitaminas A y C. La A (preferentemente, en la grasa de la leche, mantequilla, margarina enriquecida, quesos, hígado y en la yema de huevo), defiende la piel del frío, evita la sequedad del cutis, y las grietas en los labios, e incluso previene la formación de sabañones. La vitamina C (abunda en cítricos, tomates, pimientos verdes, coliflor y verduras en general) aumenta las defensas y ayuda a prevenir catarros y resfriados.
La ausencia de sol, tan propia de los días invernales, disminuye la capacidad del cuerpo para asimilar la vitamina D, que regula la absorción de calcio y fósforo. Por ello, a las mujeres con problemas de osteoporosis les puede convenir ingerir un suplemento extra de calcio (1.000 mg al día).
En invierno, el cuerpo necesita más calorías para defenderse del frío. Añada a su dieta pequeñas cantidades de frutos secos y endulce la leche y el café con miel.
Deporte, también en invierno
Practique ejercicio físico: entrará en calor y combatirá el frío.
Aficiónese a la sauna o a los baños de vapor. Son excelentes para que el cuerpo sude y elimine toxinas, importante en cualquier época de año.
Los aficionados a deportes de invierno deben extremar las precauciones cuando se exponen a los rayos solares y a las bajas temperaturas de las altas montañas. Evite alergias y quemaduras solares aplicándose crema protectora (factor de protección mínimo: 15) cada dos o tres horas. No olvide los labios, son especialmente sensibles.
Evitar cambios bruscos de temperatura
Si va a exponerse a temperaturas muy bajas, elija prendas de abrigo de tejido térmico. Mantiene la piel seca, conserva el calor y permite que se evapore el sudor.
Evite los cambios bruscos de temperatura. Los extremos son perjudiciales.
Mantenga la temperatura de su vivienda en torno a los 22 grados, pero recuerde que la humedad es necesaria para evitar que la atmósfera se cargue demasiado. La media de humedad idónea para mantener la frescura del ambiente es del 60-70%. Para conseguirla, puede instalar un humidificador cerca de los radiadores.

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