viernes, septiembre 24, 2010

ENSALADA QUITA HAMBRE

Yo soy especialista en preparar comida con lo que tenga. Cualquier cosa que sobre yo la agarro y la junto con lo que haya en la nevera y creo un plato.
A veces me equivoco con los sabores pero según voy experimentando voy aprendiendo , y los alimentos hablan por si solos!

Una ensalada quita hambre fresca para esta temporada.




INGREDIENTES.

  1. Zanahorias
  2. Queso feta
  3. Nueces
  4. Yogurt plain
  5. Mermelada de Rasberry, Frambuesa o de la mermelada que te guste


Como hacerla!

Quita la piel de las zanahorias , y después con el mismo pelador pelas al pulpa de la zanahoria , en tiritas.

Aparte en una taza mezclas el yogurt plain la cantidad que quieras con dos o tres cucharaditas de la mermelada , y le agregas dos cucharadas de agua para hacerlo menos denso

Le echas ese Dressing de Yogurt  a las zanahorias , agregas las nueces y el feta cheese .

Es una ensalada fabulosa! 

No hay comentarios:

Publicar un comentario