Cuando se trata de comida , me gusta tratar el tema , como terapia. Es decir como si perteneciera a alcohólicos anónimos. POR HOY!
- Esta comprobado que comer se puede volver una adicción.
- Sabias que en Europa la Coca Cola la preparan con azúcar de verdad y no con Corn syrup o sirope de maíz? Que es mas barato pero súper perjudicial para nosotros?
- El Corn Syrup Se lo echan a todo: desde el jarabe para la tos, hasta el helado, el yogurt, creo que hasta lo he visto incluido en la lista de ingredientes del cereal para el desayuno.
Por Hoy lunes y si puedes por toda la semana , date la tarea de no tomar refresco. Veras como te deshinchas y pierdes peso, te lo aseguro. Ten fuerza de voluntad , solo tu puedes tomar el camino hacia la salud.
Que tomar?
1.Agua : ponle cascarones de naranja o limón si no te gusta el agua sola.
2.Te verde: es delicioso . antioxidante y te quita el hambre
3.Jugos naturales: Elixir de vida
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