viernes, marzo 19, 2010

Hoy viernes OLE!!!!comida española y sus calorias!




Imagínate nacer en una casa con un padre italiano , específicamente Siciliano, madre mexicana con grande apego a sus raíces y una mano para la cocina increíble y además con unos abuelos españoles , de Barcelona para ser mas especifica.

Si mi casa es así. Una mezcla maravillosa de gastronomía Europea y de América. Por supuesto siempre con el Caribe pegado a mi lengua.

Hoy voy a darles las calorías de la tan sabrosa comida española .


Que tengas un buen viernes y Ole!!!!


Spanish Food
Calories per typical serving
Tapas
Setas alhomo (mushrooms in garlic sauce)
150
Pimiento relleno (stuffed pepper)
160
Arroz con pollo (rice with chicken)
200
Paella
200
Gambas al ajillo (garlic shrimp)
200
Mussels
220
Tortilla (Spanish omelette)
240
Calamari (deep fried squid)
250
Patatas bravas (fried potatoes in chilli and garlic sauce)
300
Boquerones (whitebait)
300
Lamb stew
350
Chorizo (spicy sausage)
400
Albondigas (meatballs in sauce)
400
Desserts
Flan de almendras (almond flan)
270
Flan de leche (baked custard flan)
330
Arroz con leche (rice pudding)
400

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