Me levanto temprano en la mañana y me caliento agua en la tetera y me tomo, como todas las mañanas una taza de agua caliente.
Como? Te preguntarás. Te explico por que.
La medicina Ayurveda recomienda tomar en ayunas media taza o una taza de agua caliente sola. Sin azúcar , sin te sin nada.
El agua es un quemador de grasa y tomándola caliente hace que el cuerpo aumente la termogénesis (producción de calor ) de esta manera el metabolismo quema sin que te des cuenta.
Además, tu sistema se limpiara completo y el sistema linfático, empieza a desinflamarse, así como tu cuerpo. Esta es una de las maneras de tratar la deshidratación , que es uno de los problemas de la obesidad. Piénsalo, si estas deshidratado tu cuerpo se aprieta , es decir, las células grasas dicen , no voy a ningún lado, en cambio tomando agua, botas todo.
Haz la prueba , si al otro día no te levantas y no se te antoja tomar más agua caliente , estás bien , pero créeme , me levanto todos los días a tomar mi agua, religiosamente
Como hacerlo?
Toma sorbitos de agua cada 15 minutos solo por un día. Si quieres hacerlo mas días le puedes agregar medio limón. El limón será como un jabón que limpie las impurezas y el agua , se las llevará!
How to do it?
Sip hot water every 10-15 minutes for just one day. If you are not craving and thirsting for more hot water by the end of the day, you are probably not dehydrated.
If you are dehydrated, you will crave more because the hot water will hydrate, dilate and stimulate micro-circulation and lymphatic drainage. This will rehydrate the tissues as the body absorbs the water and you will get thirsty for more.
If you are thirsty for more hot water after one day - continue for 2 weeks to totally rehydrate.
Add a squeeze of lemon to spike the hot water every once in a while. The lemon acts like soap to scrub the tissue and the hot water becomes the cleansing rinse.
Me encanta tu Blog! veo que tenemos intereses parecidos! Yo tambien sigo este tip del agua caliente porque quiero bajar unas libras, pero lo hago con infusiones como el té, la manzanilla pero sin azucar! Gracias por compartir! Namaste! ;D
ResponderEliminarhttp://mamiholisticaygenial.blogspot.com/
Laura felicitaciones por tu pagina, te sigo en radio y por este medio. Tienes razon sobre tu recomendacion, en alguna ocasion lo habia leido de un medico japones y lo hice juiciosamente y funciono (lentamente pero funciono), y me senti muy bien con este tratamiento. Lo tengo que retomar, gracias!!!!
ResponderEliminarEso es fenomenal, te vas sintiendo mas ligera: mas 2 tratamientos neonatura, comer sano sin pasar hambre. Desde finales de febrero he perdido 12 kg. Gracias por la parte que te toca Laura. Besos!!!!
ResponderEliminarGracias Laura!! Siento que hasta el aire me engorda, ja,ja,ja...Hace dos dias empece a tomar agua caliente en ayunas y tambien durante el dia y despues de cada comida...a ver si me funciona...Gracias!!!!
ResponderEliminarLaura me gustaria saber un poquito mas del tratamiento Neonatura, pues a raiz de mi embarazo tengo varios kilos de mas y me gustaria perderlos...Puedes orientarme un poquito mas por favor?? Gracias. saludos!!!
ResponderEliminarYo estoy subido de peso hoy en este dia voy a probar el agua caliente y espero k me funsione gracias y luego les cuento cuantas libras perdi
ResponderEliminarCarmen por favor escribeme a mi email
ResponderEliminarlaura@chicanol.com y te doy toda la info!
Había escuchado antes acerca de esto, pero no estaba segura de que funcionara, lo voy a hacer por que en realidad necesito bajar de peso, ademas estoy comiendo saludablemente y ejercitándome, espero que esto me ayude también gracias por el consejo.
ResponderEliminar