COMO PREVENIR Y TRATAR LAS VARICES.

Aunque en su gran mayoría, el único defecto que notan las personas con las várices es el evidente inconveniente estético que generan, (y en algunos pacientes sin sentir dolor alguno durante el proceso), pero, por lo general la aparición de estas venas se presenta asociado a una variada serie de molestias.

Algunas de ellas son:

• Hormigueo
• Hinchazón en los tobillos
• Pesadez
• Dolor
• Protuberancias (venas visibles y agrandadas)
• Calor y picazón
• Coloración violácea

Y mientras estos son detalles menores, las complicaciones que puede generar este indeseable fenómeno pueden ser muchas:

• Flebitis (inflamación crónica de la pierna)
• Formación de úlceras en las piernas
• Ruptura de venas
• Trombosis venosa profunda (generada por la mala circulación, esta enfermedad puede llegar a poner en riesgo la vida del paciente)

LO QUE NO SE DEBE HACER

• Estar mucho tiempo sentado con las piernas cruzadas. Permanecer de pie sin moverse tampoco es aconsejable.
• Llevar ropa demasiado apretada. Las ligas, faldas, cinturones e incluso zapatos no deben de ponerle trabas a la circulación de la sangre.
• Estar en ambientes que expongan las piernas a un calor excesivo. Así, hay que evitar tomar mucho el sol y los ambientes húmedos y calurosos. Se puede tomar el sol, pero siempre que las piernas no estén acaloradas. Es aconsejable entrar y salir frecuentemente del agua para refrescarse. Broncearemos igual nuestra piel y evitaremos muchos problemas. Hay que tener en cuenta que normalmente los niños están más morenos que las madres y permanecen casi todo el tiempo dentro del agua.
• Nunca cubra las piernas con una toalla porque favorece el calentamiento, será un horno. Es mejor ponerlas debajo de un parasol.
• Llevar una dieta con exceso de grasas, dulces y sal. Tomar alcohol, café o té.

LO QUE DEBERÍA HACER

•  Cuando te sientes coloca las piernas en alto. Si te tiendes en la cama, es mejor que las piernas estén un poco más elevadas que el corazón.
• Hacer deporte al aire libre. Lo mejor es caminar, la carrera suave (jogging), la natación y la bicicleta. Un consejo, haz tus desplazamientos cortos andando y sube las escaleras a pie.
• Dile adiós al tacón alto y descálzate para andar por casa. Ir por la playa sin calzado es muy beneficioso.
• Apúntate a la dieta equilibrada. Dile adiós a las calorías y llena tu nevera de alimentos ricos en fibras.

Las varices son venas que se han vuelto insuficientes y se transforman en bolsas cargadas de sangre que tienen que realizar un esfuerzo doble, ya que las venas son las encargadas de llevar la sangre de vuelta al corazón.

Como tratarlas

El problema de las varices no debe pasarse por alto.
Una vez detectadas, hay que ponerse en manos de un especialista para solucionar el problema.

Actualmente hay diversas técnicas quirúrgicas para tratarlas. Unas, como el stripping (arrancamiento de las venas) son más agresivas, y otras como la técnica CHIVA, son absolutamente armoniosas y permiten con menor agresión quirúrgica una recuperación más rápida y menos dolorosa.

Los tratamientos de las varices son:

1. Tratamiento médico
2. Tratamiento quirúrgico ablativo y hemodinámico, striping, flebectomia, endolaser y CHIVA
3. Tratamientos no quirúrgicos. Esclerosis, crioesclerosis, laser y espuma

Las varices son un problema que pueden afectar a todo el mundo.
Aunque hay gente más predispuesta por su fisiología a padecerlas, lo mejor es prevenir su aparición.

fuente:esteticanatural