Respiro,vuelvo a respirar ,me volteo y le pregunto "Señor, usted piensa seguir tomándose la bebida durante toda la película haciendo ruido o ya la va a terminar". el voltea y me dice " ya acabo mija". Yo me volteo y casi le estampo la bebida en la cara . Gracias a mis múltiples terapias he podido controlar mi humor, vuelvo a respirar y me meto de nuevo en la película , solo para pensar que este señor está tomando una cosa horrenda de un color rojo incandescente y no muy natural. Pero , Qué otras opciones hay en el cine? . Por eso escribo este post. Qué puedes comer en el cine si todo lo que venden es...Junk food?
Una
porción mediana de Pop Corn , las súper sodas, los súper nachos y todo lo
súper, pueden sumar calorías que no necesitamos.
Tengo que ser en
este post un poco radical con los consejos pues la verdad que las opciones son
pocas pero si logramos hacerlas estaremos sanos y además AHORRAREMOS DINERO!
1. Come antes de ir al cine: mi esposo y yo
siempre pasamos a comer a algún sitio o comemos en casa antes de ir al cine ,
pues siempre comentamos que no vamos a arruinar el fin de semana todo el
trabajo de buena alimentación que hemos tenido en la semana.
2. Lleva tu propio Pop Corn: tu con la
cabeza muy en alto ,pero muy escondidas en el bolso ,lleva tu bolsa de pop corn
sin sal ni mantequillas de mentira en tu bolsita de papel o plástico. Comerás
sano y el pop corn si esta hecho una hora antes de ir al cine no se pondrá pegajoso.
3. Llévate tu Sándwich: no hay nada mejor
que un sándwich o pan de pita hecho por uno mismo. Te lo llevas al cine y te lo
comes de lo más chic . Además no estarás chorreando de grasa como los demás.
4. Evita los nachos!: Son altos en
calorías y grasa! Una porción puede tener cerca de 600 calorías y hasta 30
gramos de grasa! Si usted se comiera antes de ir al cine en la casa: 2 sándwich
en pan liviano con queso y jamón bajo en grasa, solamente se estaría comiendo
la mitad de las calorías de los nachos!
5. Cuidado con las bebidas: sodas , jugos
artificiales y cualquier invento lo venden en el cine. Saben lo que hago? Me
llevo un termo con mi Té favorito y así disfruto la peli mientras me tomo algo
calentito , porque esas salas siempre están heladas. Por qué venden tanta
porquería? Si yo fuese inspectora de salud cerraría todas las salas y haría que
tuviesen comida rica ,saludable y divertida!
6. Los dulces engañosos: todos esos dulces
que venden son dañinos. Full calorías ,full aditivos químicos. Trae el
chocolate orgánico que mas le guste a tus niños o prepárales snack con cereal
para que los coman mientras ven la película.
Combos
no saludables:
- Nachos con queso + barra de
chocolate + gaseosa regular
- Palomitas grandes de caramelo +
gaseosa regular
- Para dos personas: palomitas grandes
de caramelo + chocolate + gaseosa regular
